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WordPress 7.0被称为自5.0以来最大更新，AI集成、后台现代化、开发者工具升级。但站长的吐槽也不少：UI变丑、实时协作跳票、兼容性风险。到底该不该升？本文给出明确结论和实操三步法，帮你安全过渡。