2026年5月7日专题讲座 产品经理如何告别拖延?学会2分钟法则,和拖延症说再见 你是不是也把PRD拖了两周?2分钟法则不是让你两分钟写完,而是用最小启动打破拖延的心理高墙。本文拆解背后心理学实验,并教你搭配执行意图,把模糊任务变成触发动作。